Преимущества качественного одеяла из натурального материала
Хороший ночной сон иногда может быть недостижимым. Стресс, тревога и расстройства могут привести к тому, что человек будет ворочаться по ночам. Возможно, он даже попробовал приложения для медитации, снотворное и устройства с белым шумом, но безрезультатно. А может ему стоит попробовать приобрести качественное одеяло из натурального материала в соответствии с собственными предпочтениями? Эксперты говорят о том, что одеяла способны творить чудеса.
Широкий ассортимент
Сегодня в магазинах представлено большое количество самых разных одеял. Они имеют разные размеры и рассчитаны на взрослых людей разной массы и на детей. Качественные одеяла могут быть изготовлены из разных материалов. В продаже есть легкие и утяжеленные одеяла. Последние рекомендуются даже при некоторых заболеваниях. Зато первыми можно спокойно накрыться как пледом, например, сидя перед телевизором.
Среди прочих, хорошими характеристиками обладают одеяла German Grass. Они изготавливаются по современной технологии и сочетают в себе элементы машинной и ручной работы. В их состав входят только экологически чистые, натуральные материалы. Такие одеяла манят к отдыху и сну, роскошны и изысканы, а спальня с ними приобретает неповторимый вид.
Основные преимущества
Качественные одеяла из натуральных материалов обладают рядом преимуществ:
Лечение бессонницы
Первое, что нужно учитывать, это то, что качественные одеяла из натуральных материалов могут быть очень полезными, если у человека есть проблемы со сном. Даже если он нечасто страдает бессонницей, одна плохая ночь может вызвать усталость на следующий день, снизить уровень продуктивности и ухудшить настроение. Это может повлиять на работу и отношения. Кроме того, можно выспаться достаточно часов, но при этом чувствовать себя не в своей тарелке, потому что качество одеяла оставляет желать лучшего. Качественное одеяло (наряду с качественным матрасом и идеальной подушкой) может иметь решающее значение, когда речь идет о лучшем сне.
Снижение тревоги и стресса
Исследования показали, что хорошие одеяла помогают облегчить симптомы тревожного расстройства, тем самым облегчая людям засыпание во время их использования и снижая вероятность панических атак в ночное время. Когда на тело равномерно воздействует глубокое сенсорное давление, активность симпатической нервной системы снижается. Режим «бей или беги», который часто оставляет людей, страдающих тревогой, в состоянии паники. Вместо этого активируется парасимпатическая нервная система, переводя тело в режим «отдыха и переваривания», что позволяет глубоко расслабиться телом и разумом.
Дополнительный комфорт
Комфорт необходим для хорошего ночного сна. Человеку необходимо быть эгоистичным, когда дело касается комфорта, и стремиться к нему каждую ночь. Взрослым нужно подбирать одело с учетом своего собственного веса, а также роста. Человеку с большим весом врачи советуют приобрести одеяло потяжелее, а более легкое одеяло подойдет для людей с меньшим весом.
«Попробуйте, может понравится», - говорят продавцы в магазине, и они правы. Ведь каждому человеку подойдет свой тип одеяла и его вес. В более холодный сезон эксперты в области здравоохранения рекомендуют более тяжелые одеяла, которые лучше сохраняют тепло. Легкое одеяло подойдет теплой летней ночью. Врачи называют идеальной температурой для сна 15-20 градусов Цельсия. Естественно, что при такой температуре необходимо укрываться, и качественное одеяло из натурального материала окажется как нельзя кстати.
Источник - Catback.ru
www.catback.ru - 12.02.2022 19:03
НОВОСТИ ЭКОНОМИКИ
Стоимость жилья в России выросла из-за дешевых кредитов
Россия: потребители увеличили активность в «Черную пятницу», производители все еще в унынии
Россия: потребление выросло в октябре
Ускорение инфляции в Узбекистане не мешает экономическому росту
Экономический рост в Канаде в июле остановился
Рост ВВП России во 2 полугодии 2019 года набирает обороты
ЦБ РФ колеблется из-за необходимости наращивать резервы до 500 млрд долларов
Экономика Канады растет умеренно при стабильной инфляции